Консультация диетолога

«Хочу похудеть, но ничего не получается» — фраза, которую так часто можно услышать от многих мужчин и женщин. Пытаясь сбросить лишний вес самостоятельно, мы зачастую пренебрегаем правильным питанием и физическими упражнениями, в результате чего вес останавливается, а через время набирается еще в большем количестве.

Прежде чем начать любое упражнение или «сесть» на очередную диету, обратитесь к врачу — диетологу. Вполне возможно, что невидимые проблема со здоровьем, например, такие как заболевание щитовидной железы, могут останавливать потерю веса.

Также важным аспектом является определение «ошибок питания», которые так часто допускают многие из нас. Врач диетолог, определит ваши главные ошибки, учтет предпочтения в пище и повседневный образ жизни, после чего разработает «персональную программу питания», которая идеально подойдет вашему организму.